ウェルチルフェスタ2026　１日目レポート！

ウェルチルフェスタ

ウェルビーイング

見て・ふれて・体験する「ウェルチルフェスタ2026」
今回で3回目となる本イベントは、がんばりすぎないウェルビーイングの情報をお届けする、体験参加型の無料イベントです。
魅力あふれるゲストのステージと、話題の商品を体験できるブース、そして豪華賞品があたる抽選会など、楽しさ満載のイベント会場の様子をハイライトでお届けします。

公式キャラクターのウェルンが初お目見え！オープニングステージではウェルチルフェスタの楽しみ方をご紹介！

関西テレビの田中友梨奈アナウンサーと、ウェルチルのライターでもありレポーターの芦田純子さんが登場！
タレントや講師の方によるステージの紹介や、体験型のブースの見どころについてご紹介してくれました！

続いて、忙しいお二人のストレス解消法についてもお話をしてくれました。
芦田さんの最近のリフレッシュ方法は「大阪から東京までを寝台列車で行く」こと。
プライベート空間で、目覚めたら東京の朝を迎えられるという幸せなひとときが、リフレッシュになると
お話ししてくださいました。
一方アナウンサーの田中アナウンサーは「音楽をヘッドホンで爆音で聞く」ことなんだとか。
前回も音楽が癒しになるとお話しくださった田中アナならではのリフレッシュ方法を披露してくれました。

そして、この度ウェルチルの公式キャラクターとして誕生した「ウェルン」と「チルン」を初公開！
ステージにはふわもこねずみの「ウェルン」が登場！

「ウェルン」は褒められるのが大好き！褒めてもらえると青いもふもふが2倍になったり、わたあめが
大好きなど、ウェルンのプロフィールを紹介しました！

それではステージの様子ご紹介！

心の疲れはからだで癒す、ポジティブなポージングで前向きな気持ちに

人気フィットネスインストラクターの竹脇まりなさんのステージでは
太陽のような笑顔と、明るいオレンジのトレーニングウェアで登場！
すでにポジティブオーラが満載で、会場も一気に明るい雰囲気に。

「カラダ動かして気持ち前向き！ながらでできるポジティブエクササイズ！」というテーマのステージで
トークショーでは『心とからだはつながっているので、心が疲れたら体を癒すこと、体が疲れても体にアプローチすることが大事』だとお話しくださいました。

『ミュージックスタート！』と竹脇さんのかけ声でスタートすると、会場はいっせいに盛り上がりを見せました。上半身から、下半身のスクワットまで、血流を流していきます。
『皆さん、今日はまさかこんなに動くと思ってなかったですよね～』と笑顔でエールを送りながらエクササイズは続きます。

小さなスペースでもこれだけ動くことができるということを、教えていただき、来場者もほんのり汗をかいている様子。「汗は一番の美容液！」とのことで、お昼前のちょうどよい時間に適度な運動ができた来場者の表情はみなさん晴れ晴れとしていました。

世界で活躍するプロフィギュアスケーター　安藤美姫さんのマインドに圧倒！

プロフィギュアスケーターの安藤さんは、『短い時間ですが皆様といい時間にしていきたい』とお人柄が滲み出る丁寧な挨拶をされ、来場者から拍手がわき起こりました。

トークショーでは「これからのフィギュアスケート業界についての動向」や、「フィギュアスケートを楽しんで鑑賞するためのポイント」などをお話いただきました。

『いろんな事情で大会に参加できない選手もいるなか、ジュニアの時代から4回転を飛んでいる選手も出てきていることや、フィギュア業界の未来は明るいと思っています。
ペア競技、アイスダンスなども根強く人気が出てきている日本もプロフィギュア大国になってきていて嬉しく思います』と安藤さんは語ってくださいました。

世界の大舞台で演技を披露することについて、プレッシャーに押し潰されなかったのには、自炊で日本食を常に食べることができたという環境を自分で作ったというエピソードもお話ししてくださいました。

人生相談といえばこの人！ストーブ投げたらチャリが飛んできた！

本サイトでも連載いただいているカマたくさんの人生相談がナマのステージで聞けるということで、普段からカマたくさんに勇気づけられている根強いファンの方々で客席が満席になりました。

読者からのお悩みに、カマたくさんが答えていくというものですが、
姑問題・旦那さんとの関係などなどお悩みはつきません。
いつものカマたくさんのズバッと斬るお答えにどっと客席が湧きました。

お客様からのお悩み相談で、思春期の子どもの扱いをどうすればいいのか。
客席ではいつも動画を見ています！という方が多く、中でも思春期の子どもの扱いに困っているという問いに、カマたくさん自身の経験を話してくれました。

『自分が思春期の時、母は更年期だからもう向こうも負けてないよね。
腹が立ってストーブ投げたら、チャリが飛んで帰ってきたから、しかも片手で』

そのエピソードを聞いた会場は大爆笑の渦に包まれました。
でも、思春期だからといって腫れ物に触るように扱うのではなく、しっかり向き合ってくれたお母さまに感謝しているとカマたくさん。質問者の女性もうっすら涙をうかべつつ、励まされた様子でした。

質問の中には、カマたくさんの写真を撮りたいという要望もあり、急遽撮影タイムに。
「きまずい」と言いながらもポーズをとってくださったカマたくさん。
指で作るハートをお願いしたら一言「ポケットからコバエ」と、みんなを最後まで楽しませてくれました。

奇跡の50代がつくる美肌の秘訣

歳を重ねるたびに気になるお肌のたるみを改善するセルフケアメソッドを教えてくださるのは、奇跡の50代といわれるほどの美肌の持ち主、佐藤由美子さんです。
真っ白のワンピースがとてもよくお似合いで、今年57歳になるとは思えないほどの美しさ。

その秘訣は、“胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）”をマッサージすることからでした。
ご自身の不眠症を改善すべくヨガを始めてインストラクターに。
スタジオでレッスンを行っておられましたが、目の前の生徒さんのお悩みに向き合ううちに、ヨガだけでは解決できないことがあると気づいたころ、筋膜リリースとの出会いがあったそうです。

まずは“胸鎖乳突筋”が埋もれている人もいるので、発掘するところから。
観客席の皆さんも一緒になってモミモミ。
すぐにリフトアップして変化が見られました。これを続ければ佐藤さんのようなたるみのない小顔になれる日も近い！？

佐藤さんが、マッサージ以外に意識されていることは姿勢と、朝のウォーキング。
太りやすい体質とのことで、たくさん野菜を食べることや揚げ物を控えることもされているそうです。
客席からの質問に、首のしわ改善や、二重のたるみの改善方法にとっておきのエクササイズも教えてくださいました。

一度にたくさんするのではなく、毎日少しずつ続けることで、効果が出てきます。
今日のポイントを参考に、美顔を手に入れてくださいね。

90歳になってもハイヒールを履ける人生を！

独自メソッド「3拍子ウォーク」を確立し、これまでに10万人以上を指導されてきた山口マユウさん。最近ではパリコレにモデルとして出演されるなど、幅広くご活躍中。
まっすぐな脚で、颯爽とご登場され、客席にはウォーキング用のランウェイが設けられました。
姿勢が悪くなると、体全体のバランスが悪くなります。いい歩き方をすると循環がよくなり、結果スタイルアップにつながります。
そこで、まずは姿勢を整えることから始めます。3つの悪い姿勢から自分に当てはまりそうなものを確認します。反り腰、猫背・・・など、自分自身を把握することが大事だそうです。

客席の前後左右の方とお互いに正しい姿勢をチェックしあい、さっそくエクササイズです。
山口さんのウォーキングは、3歩目に特徴があります。
せっかくなので、客席から何名かのお客様に出てきていただき、山口さんと一緒にランウェイをトレーニング歩きしていただきました。ほんの少し意識するだけで、皆様の歩き方に変化が現れ、来場者の皆さんの満足度の高いステージとなりました。

決め手はチークにあり。多幸感あふれるトレンドメイクに挑戦！

兵藤小百合さんのステージでは、「さゆりメイク」で脱・“老け顔”“疲れ顔”をテーマに、メイクモデルさんに登場いただき、皆さんが陥りがちな悩みとトレンドを解決するメイク術の実演をしていただきました。。

毎回同じメイクになりがちな世代のみなさんに向けて今日帰りにでもすぐにドラッグストアで買えそうなアイテムも紹介してくれました。
デパコス・プチプラコスメを組み合わせた内容でお届けしてくださり、来場者がメモをとって聞き入る姿も。

最後に客席から、具体的に眉毛の書き方について質問が飛び交いまるでパーソナルアドバイス。
皆様の美意識の高さが素晴らしい時間となりました。

今年の流行は、チークにあり。
少しはっきりした色合いのチークが店頭に並んでいるそうなので、ぜひ手に取ってみて挑戦してくださいね。