仕事に趣味、恋愛にお金…頑張り続けるかぎり、私たちの悩みは尽きません。でも、モヤモヤしたままじゃウェルビーイングな暮らしは営めない！仲間と良い関係を持つことや、悩みを周囲に話すこと、社会とのつながりを持つことが良いことは分かりつつも、うまくやるのは難しい…
そんな悩める皆さんのお悩みを、Xのフォロワー数137万人超え、歌舞伎町１クセの強いゲイバー店員カマたくが、バッサバッサと斬っていきます。時に優しく、時に厳しいアドバイスでウェルビーイングな暮らしに一歩近づけること間違いなし。毎週更新でお届けします。
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本日のお悩み
『私の夫が、5年も前からメンズエステに行っていたことが発覚しました。「マッサージだからいいだろう」と開き直っていますが、息子の誕生日にも行っていたし、気持ち悪くて許せません。
別れる気はないけれど、許せる気もしなくてしんどいです。この気持ちをどう持って過ごしていけばいいでしょうか。』
（30代女性：主婦）
『私の夫が、5年も前からメンズエステに行っていたことが発覚しました。「マッサージだからいいだろう」と開き直っていますが、息子の誕生日にも行っていたし、気持ち悪くて許せません。
別れる気はないけれど、許せる気もしなくてしんどいです。この気持ちをどう持って過ごしていけばいいでしょうか。』
（30代女性：主婦）
―― パートナーの風俗通い。しかも開き直られているとなると、裏切られたショックと怒りでしんどいですよね。
うーん、私なら全然気にならないんだけどな（笑）
―― 気にならないですか！？ 「自分だけを見ていてほしい」「よそで発散してほしくない」と思うのが普通なのかなと思いますが…。
あのさ、自分の都合通りに生きてくれる人間なんて、この世にいないのよ。 そんなの無理だから。
もちろん、家にお金を入れてくれなくなったとか、借金してまで行ってるとか、そういう「実害」があるなら問題よ。依存症のレベルだろうから話し合いが必要だけど、そういうわけでもないんでしょ？ 単に旦那が外で遊んでる事実が嫌っていうだけじゃない。
―― 一般的な感覚だと「風俗に行っていること自体がすでに精神的な実害」と感じる人が多いようです。
でもさ、それってギャンブルや他の趣味と何が違うの？って私は思っちゃうのよ。
自分が許容できるテリトリーの金額内で、ただのお金を払った「遊び」として割り切ってやってるなら、何であろうと良くない？
―― お金で割り切った関係なら、浮気とは違うと。
そうそう。これがもし、特定の相手にガチで恋しちゃってるとかなら話は別よ。それなら、関係性や契約を変えなきゃいけないフェーズだけど、ただの遊びでしょ？
ちゃんと仕事もして、家庭にお金を入れて、親としての義務を果たしているなら、私はどこで遊ぼうがどうでもいいわ。
―― では、相談者さんが感じている「許せない」という激しい気持ちの正体は何なのでしょうか。
厳しいこと言うけど、その「許せない」っていうのはさ、「自分の理想通りの旦那になってくれないから許せない」って言ってるだけでしょ。
結局、相手の行動がどうこうっていうより、自分の問題なのよ。
でもさ、別れる気がないなら、相手を自分の理想通りに変えようとしたって自分がしんどくなるだけじゃない。ちなみに、これがお金のかからない「普通の不倫」だとしても、私は「バレないようにやれよ」って思うだけだけどね（笑）
―― 相手に期待しすぎず、自分の理想を押し付けないことが、結果的に自分を楽にするんですね。
そう。自分の理想に執着するのをやめて、「まあ、家庭の義務を果たしてるならいいか」って割り切るか、どうしても無理なら別れるか。どっちかしかないのよ。
「別れないけど許さない」で自分の心をすり減らし続けるのなんて、一番ウェルビーイングから遠ざかるからね。
―― 相手を変えるのではなく、自分の捉え方を変える。それが心の平和への近道ですね。今週もありがとうございました！
うーん、私なら全然気にならないんだけどな（笑）
―― 気にならないですか！？ 「自分だけを見ていてほしい」「よそで発散してほしくない」と思うのが普通なのかなと思いますが…。
あのさ、自分の都合通りに生きてくれる人間なんて、この世にいないのよ。 そんなの無理だから。
もちろん、家にお金を入れてくれなくなったとか、借金してまで行ってるとか、そういう「実害」があるなら問題よ。依存症のレベルだろうから話し合いが必要だけど、そういうわけでもないんでしょ？ 単に旦那が外で遊んでる事実が嫌っていうだけじゃない。
―― 一般的な感覚だと「風俗に行っていること自体がすでに精神的な実害」と感じる人が多いようです。
でもさ、それってギャンブルや他の趣味と何が違うの？って私は思っちゃうのよ。
自分が許容できるテリトリーの金額内で、ただのお金を払った「遊び」として割り切ってやってるなら、何であろうと良くない？
―― お金で割り切った関係なら、浮気とは違うと。
そうそう。これがもし、特定の相手にガチで恋しちゃってるとかなら話は別よ。それなら、関係性や契約を変えなきゃいけないフェーズだけど、ただの遊びでしょ？
ちゃんと仕事もして、家庭にお金を入れて、親としての義務を果たしているなら、私はどこで遊ぼうがどうでもいいわ。
―― では、相談者さんが感じている「許せない」という激しい気持ちの正体は何なのでしょうか。
厳しいこと言うけど、その「許せない」っていうのはさ、「自分の理想通りの旦那になってくれないから許せない」って言ってるだけでしょ。
結局、相手の行動がどうこうっていうより、自分の問題なのよ。
でもさ、別れる気がないなら、相手を自分の理想通りに変えようとしたって自分がしんどくなるだけじゃない。ちなみに、これがお金のかからない「普通の不倫」だとしても、私は「バレないようにやれよ」って思うだけだけどね（笑）
―― 相手に期待しすぎず、自分の理想を押し付けないことが、結果的に自分を楽にするんですね。
そう。自分の理想に執着するのをやめて、「まあ、家庭の義務を果たしてるならいいか」って割り切るか、どうしても無理なら別れるか。どっちかしかないのよ。
「別れないけど許さない」で自分の心をすり減らし続けるのなんて、一番ウェルビーイングから遠ざかるからね。
―― 相手を変えるのではなく、自分の捉え方を変える。それが心の平和への近道ですね。今週もありがとうございました！
カマたく’s アドバイス
旦那が許せないのは、あんたが「自分の理想通りの旦那」を相手に押し付けて期待しすぎてるからじゃない？。冷たいようだけど、他人は自分の思い通りには動かない。 生活費を入れて、最低限の義務を果たしてるなら、ただの「遊び」にいちいち目くじらを立てるだけ時間の無駄。 別れる気がないなら、割り切って、適当に流しなさい。 他人に自分の理想を強要するのをやめるだけで、自分の心が軽くなるわよ。
旦那が許せないのは、あんたが「自分の理想通りの旦那」を相手に押し付けて期待しすぎてるからじゃない？。冷たいようだけど、他人は自分の思い通りには動かない。 生活費を入れて、最低限の義務を果たしてるなら、ただの「遊び」にいちいち目くじらを立てるだけ時間の無駄。 別れる気がないなら、割り切って、適当に流しなさい。 他人に自分の理想を強要するのをやめるだけで、自分の心が軽くなるわよ。
「歌舞伎町一クセの強いゲイバー店員」カマたくが皆さまのお悩みに答えます！
毎月ピックアップさせていただいたお悩みとその回答を、ウェルチルの記事内で公開いたします。 公開時には匿名とさせていただきますので、普段なかなか相談しづらいけど誰かに聞いてほしい…そんなお悩みがある方はぜひ下記のフォームからご回答ください！
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カマたく：
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX（旧Twitter）への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女＠カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』（KADOKAWA）、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』（KADOKAWA）を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術』（大和書房）を出版している。
取材・執筆/柳川愛理
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX（旧Twitter）への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女＠カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』（KADOKAWA）、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』（KADOKAWA）を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術』（大和書房）を出版している。
取材・執筆/柳川愛理
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