《特集》春を待つ２月　デトックスしてスッキリ新年度を迎えませんか？　〜こころ・カラダ・人間関係、暮らし、そして家計まで〜　

春を待つデトックス_February_2026

家庭で簡単にできる「薬膳料理」でデトックス

まだまだ寒い、早春の時期のデトックス。とにかく老廃物を排出したい人におすすめなお料理レシピを紹介します。２月のデトックスのキーポイントは「気を補いながら、余分な湿気や老廃物を出せる食材を選ぶこと」
薬膳料理のスペシャリスト赤堀真澄さんに、カラダのめぐりが良くなる温かいお料理を３品教えていただきます。

ものをぶっ壊してストレス解消？！リーストルームで気分爽快♪ ココロのデトックス

腸活やダイエット、薬膳など、体の中からデトックスする方法は色々あれど、どれも一日にしてならず。「もっと即効性がほしい！」そんな方におすすめのデトックス方法。気分をスッキリさせる体験ができる、物を壊して遊べる施設「リーストルーム」をソロ活女子の朝井さんがレポートします！

片付けパパが教える「人生が整う」ウェルビーイングな片付け術

新生活が始まる春は、身のまわりをスッキリ整えたくなる季節ですよね。そこで、家電メーカーに勤めながら、「片付けパパ」として独自の片付けメソッドを伝えている大村信夫さんに、自身の経験を基にした著書「副業の超基本」と片付けとの関係性、そして大村さんにとってのウェルビーイングな暮らしについてお話を伺いました。
「変えたい気持ちはあるのに、どこから手をつければいいのかわからない」と悩んでいる方にみていただきたい、片付けのメリットやコツ、ビジネス視点の片付け、年代別の生活に合わせた片づけ術について連載でお届けします。

2月は家計を見直す絶好のチャンス？！心が軽くなる「家計のデトックス」とは

年末年始の出費で気づけば２月は家計がカツカツになっている方も多いのではないでしょうか。FPの松田聡子さんが教える、体をデトックスするように、家計も不要なものを取り除いて循環をよくする方法を紹介します。「無理な節約をせず自然とお金が貯まる体質になる」という家計を預かる方には耳寄りな情報をお伝えします。

憧れのホテルで期間限定で開催されるウェルビーイングなイベントを体験！

最近オープンした話題のラグジュアリーなホテルで、宿泊せずに体験できるウェルビーイングなイベントを紹介します。
ココロもカラダも浄化できるような神秘的な体験や、オーガニックな野菜やハーブを食べてデトックスできるプランなど、お友達を誘って行きたくなるような期間限定のイベントをご紹介します。

そのほか好評をいただいている「カマたくさんの人生相談サロン」など、盛り沢山な内容でお届けします。
読むとちょっと元気になったり、こころがほっこりする記事ばかりです。
幸せ習慣を取り入れるためのアイディアをたくさんお届けいたします。
２月は「デトックス」をテーマに、暮らしにウェルビーイングとチルアウトな時間を生み出すヒントとなるような情報をお届けします。お楽しみに。