※写真はイメージです
疲れた身体と心をリセットさせることを目的とした「ファスティング（断食）」と大自然溢れるホテルでのアクティビティや温泉施設を組み合わせた「リゾートファスティング」が2026年7月12日(日)から7月14日(火)、2泊3日で都リゾート 奥志摩 アクアフォレストにて開催されます。
2026年2月にも2泊3日で第一弾が開催され、大好評だったこの企画。第二弾は“おいしく食べるファスティング”をコンセプトに、管理栄養士が1対1でサポートする「DELIFAS!」とコラボレーションした「リゾートファスティング」です。
食事と、2日目、３日目の朝に開催されるヨガレッスン以外は、自由に行動でき、ワーケーションとしても活用できるプラン。仕事の合間に施設内にあるフィットネスでのジョギングやプールなどで汗を流すのもおすすめです。
気になる参加概要はこちら
↓↓↓↓↓↓
2026年2月にも2泊3日で第一弾が開催され、大好評だったこの企画。第二弾は“おいしく食べるファスティング”をコンセプトに、管理栄養士が1対1でサポートする「DELIFAS!」とコラボレーションした「リゾートファスティング」です。
食事と、2日目、３日目の朝に開催されるヨガレッスン以外は、自由に行動でき、ワーケーションとしても活用できるプラン。仕事の合間に施設内にあるフィットネスでのジョギングやプールなどで汗を流すのもおすすめです。
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《都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト「リゾートファスティング」》
日 程： 2026年7月12日（日）～14日（月） 2泊3日
参 加 費： 94,600円/１名（税金・サービス料・入湯税込み）／シングル利用の場合
74,200円/１名（税金・サービス料・入湯税込み）／ツイン利用の場合
対 象： 18歳以上70歳までの女性
募集人数： 10～15名（最小催行人数10名。9名以下の場合中止）
参加費には
・宿泊＋食事（朝食2回、昼食１回、夕食2回、ドリンク代）
・アクティビティ（アクアパレス、ヨガ） 《ヨガインストラクター 森井 ありさ先生》
・管理栄養士によるカウンセリング、期間中のLINEによる食事サポートが含まれます。
参加条件：①実施にあたっての注意事項への承諾
②運動しやすい服装
滞在イメージ： 食事・ヨガ以外は自由にお過ごしください。
例：ウォーキング、ジョギング、プール（アクアパレス）
日 程： 2026年7月12日（日）～14日（月） 2泊3日
参 加 費： 94,600円/１名（税金・サービス料・入湯税込み）／シングル利用の場合
74,200円/１名（税金・サービス料・入湯税込み）／ツイン利用の場合
対 象： 18歳以上70歳までの女性
募集人数： 10～15名（最小催行人数10名。9名以下の場合中止）
参加費には
・宿泊＋食事（朝食2回、昼食１回、夕食2回、ドリンク代）
・アクティビティ（アクアパレス、ヨガ） 《ヨガインストラクター 森井 ありさ先生》
・管理栄養士によるカウンセリング、期間中のLINEによる食事サポートが含まれます。
参加条件：①実施にあたっての注意事項への承諾
②運動しやすい服装
滞在イメージ： 食事・ヨガ以外は自由にお過ごしください。
例：ウォーキング、ジョギング、プール（アクアパレス）
食べないではなく、美味しく食べながらカラダを整える
滞在中の食事は、野菜たっぷりのスープや満足感のあるサラダなど、美味しく食べながらカラダを整えることができるメニュー。
そして夕食は、消化機能になるべく負担をかけず、体を温めて副交感神経を優位にでき、質の良い眠りを誘うような優しいスープです。
そして夕食は、消化機能になるべく負担をかけず、体を温めて副交感神経を優位にでき、質の良い眠りを誘うような優しいスープです。
※写真はイメージです
最終日の朝食は、おかゆ御膳。ファスティングで休ませた胃腸を通常の食事へと徐々に慣れさせるための回復食で、身体に優しい味のメニューです。
※写真はイメージです
予約方法：2026年６月１６日（火）10:00より都リゾート 奥志摩 アクアフォレストのWEBサイトより申込みできます。
日常から解き放たれたココロとカラダにうるおいを《都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト》
自然に癒され、自然と遊ぶ。うるおいをチャージする水の楽園「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト」は、伊勢志摩国立公園内に位置し、英虞湾の美しい景色と豊かな自然に囲まれたリゾートホテルです。最大の魅力は、国内でも数少ない大型天体望遠鏡を備えた本格的な天文館で、満点の星空を堪能できます。また、天候を気にせずに、一年中利用できる屋内温水プール「アクアパレス」や心身を癒す温泉大浴場など、施設が充実しています。食事は伊勢志摩ならではの新鮮な海の幸（伊勢海老、鮑など）を活かした会席料理やブッフェをお楽しみいただけます。広大な敷地を活かしたウォーキングコースやサイクリングなど様々なアクティビティもあり、大人から子供まで楽しめるリゾート施設です。
自然に癒され、自然と遊ぶ。うるおいをチャージする水の楽園「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト」は、伊勢志摩国立公園内に位置し、英虞湾の美しい景色と豊かな自然に囲まれたリゾートホテルです。最大の魅力は、国内でも数少ない大型天体望遠鏡を備えた本格的な天文館で、満点の星空を堪能できます。また、天候を気にせずに、一年中利用できる屋内温水プール「アクアパレス」や心身を癒す温泉大浴場など、施設が充実しています。食事は伊勢志摩ならではの新鮮な海の幸（伊勢海老、鮑など）を活かした会席料理やブッフェをお楽しみいただけます。広大な敷地を活かしたウォーキングコースやサイクリングなど様々なアクティビティもあり、大人から子供まで楽しめるリゾート施設です。
※写真はイメージです
管理栄養士が寄り添う“おいしく食べるファスティング”株式会社たべかた
株式会社たべかたは「食べもので生きかたをつくる」をミッションに掲げ、食領域での予防医療を叶えるためにヘルスケア事業を展開。100名の管理栄養士のネットワークを活用し、企業向けにはフードコンサルティング事業、カスタマー向けにもおいしく食べるファスティングDELIFAS!を運用しています。http://tabekata.jp/
株式会社たべかたは「食べもので生きかたをつくる」をミッションに掲げ、食領域での予防医療を叶えるためにヘルスケア事業を展開。100名の管理栄養士のネットワークを活用し、企業向けにはフードコンサルティング事業、カスタマー向けにもおいしく食べるファスティングDELIFAS!を運用しています。http://tabekata.jp/
問い合わせ先
都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト営業部宿泊
TEL：0599-73-0001 （平日9：30～17：30）
株式会社たべかた DELIFAS!事業部
TEL：03-3525-4201
都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト営業部宿泊
TEL：0599-73-0001 （平日9：30～17：30）
株式会社たべかた DELIFAS!事業部
TEL：03-3525-4201
情報提供：ＰＲＴＩＭＥＳ
興味がありながらも、なかなか始めることのできないファスティング。
リゾート施設で、アクティビティや温泉も楽しみながら、同じ目的を持った人たちと一緒に、楽しくファスティングできそうですね。
新たな旅の目的として、夏前に、身体と心のリセットができるショートトリップはいかがですか？
興味がありながらも、なかなか始めることのできないファスティング。
リゾート施設で、アクティビティや温泉も楽しみながら、同じ目的を持った人たちと一緒に、楽しくファスティングできそうですね。
新たな旅の目的として、夏前に、身体と心のリセットができるショートトリップはいかがですか？
まとめ
•温泉やアクティビティとともに楽しむ、新しいファスティング体験「リゾートファスティング」
•身体に優しい食事で、おいしく食べながらコンディションを整える
•満天の星空と大型天体望遠鏡を楽しめる「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト
•温泉やアクティビティとともに楽しむ、新しいファスティング体験「リゾートファスティング」
•身体に優しい食事で、おいしく食べながらコンディションを整える
•満天の星空と大型天体望遠鏡を楽しめる「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト
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