ハチミツレモンで風邪予防『水曜はJ！』柿谷曜一朗さんインタビュー【第15回わたしのウェルチル】

わたしのウェルチル

インタビュー

「わたしのウェルチル」では、素敵な人生を送る方々に、ご自身のウェルビーイング＆チルな時間をお聞きします。今回は『水曜はJ！』に出演される元日本代表ＦＷの柿谷曜一朗さんに、日々の生活の中でのリラックスタイムや、スポーツとウェルビーイングの関係、番組出演への意気込みなどを伺いました。

リラックスタイムにはハチミツレモンで風邪予防

――引退後、生活が大きく変わったと思いますが、テレビ出演といった新しい仕事への向き合い方など、どのような変化があったか教えていただけますか？

柿谷：もともと話すことは好きだったので、新しい仕事にも楽しんで取り組んでいます。ただ、これまで以上に健康を意識するようになりましたね。サッカーをしていれば自然と汗をかいていましたが、今は意識的に運動しないと汗をかく機会がないので。その分、健康に気をつけるようになりました。

――引退されてから運動する頻度は減ったと思いますが、健康のために意識していることなどはありますか？

柿谷：最近、この年になって人生で初めてジムに通い始めたんです。引退を決める前に体づくりのために入会したのですが、引退して意味なかったやんと（笑）。でも健康に良いし、24時間通えるジムなのでいつでも利用できるのが便利ですね。

――お仕事と健康管理の両立で忙しい毎日かと思いますが、リラックスする時間はどのように過ごされていますか？

柿谷：子どもが寝たあとに、妻と一緒にハチミツレモンを飲んでリラックスしています。今、スケジュールをたくさん入れてもらっているので風邪をひいていられないし、妻も子どもが3人いて体調を崩せない。子どもが寝た後に体を気遣って、温かいハチミツレモンを飲みながら日常の話をする時間がリラックスできます。

――家族との時間も大切にされているんですね。最近印象に残っている家族との思い出はありますか？

柿谷：先日、初めて長女のお遊戯会に参加することができたんです。年長さんで最後のお遊戯会なので、この時期しかできないイベントに参加するのは楽しいですね。
もともとこれといった趣味もなく、自分の時間はすべて子どもとの時間になっています。映画や音楽などは移動中に楽しんでいます。家で映画を見ていてもどうせ邪魔されるので（笑）。

100歳になっても若々しく、かっこよく歳を重ねていきたい

――家族との時間を大切にされている柿谷さんですが、100歳まで生きるとして、どんな生活を送りたいとお考えですか？

柿谷：おじいちゃんになっても、娘2人と息子1人と一緒に遊べるように、若々しくいたいですね。頑張って100歳まで生きるというよりも、かっこよく歳を重ねていきたいです。

――最後に、『水曜はJ！』出演への意気込みをお願いします。

柿谷：大阪の人間だから、大阪のテレビでお世話になりたいし、大阪の人に忘れてほしくない。地元のファンの方にもぜひ見てもらいたいです。

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家族を大切にしながらも新しい挑戦に取り組む柿谷曜一朗さん。『水曜はJ！』でも視聴者の皆様に新たな魅力を届けてくれることでしょう。毎週水曜日の放送をお楽しみに！

『水曜はJ！』は毎週水曜深夜1：55～2：10放送！
お見逃しなく！