ーー分かる気がしますね…。これはどうしたら彼氏さんのことを信頼できるようになるんでしょう？やっぱり自己肯定感を上げるしかないんですかね？

そもそもそういう問題なのかな〜。自分に自信がないからすごい嫉妬しちゃうって私はわからないかも。単純にあなたが人を信用できないだけじゃんって思っちゃう。自分がずっと疑われたら嫌な気持ちにならないのかなって思うんだけど。

ーー自分がずっと疑われたら嫌な気持ちに…その視点で考えたことがありませんでした…

自分は何もしてないのに、毎日毎日浮気してんじゃないのって思われたりとかしてたら、どう思うんだろうって感じじゃない？別にその相手に対して、「誰かと浮気してるんじゃないの？」とかぶつけてるわけじゃないかもしれないけど。もし、その気持ちを自分に向けられたり、それを面と向かって言われたりとかしたら、ショックじゃないかな〜って思うんだよね。

自信がないとかよりも、そっちの方が私は問題なんじゃないかと思うね。相手の立場に立って物事を考えられないっていうところがむしろ問題というか。そんな気がする。

ーー確かに、やたらと嫉妬することって、ひいては相手に「信頼できない」って言い続けているようなものですからね…

うん。なんで離れた瞬間不安になってしまうんだろう。それで裏切られた経験があったりして、どうしても心配になってしまうっていうんだったらそれはもう相手に相談するしかないけどね。「私は過去にこういうことがあって、どうしても嫉妬しちゃうんだよね」みたいな感じで、そのまま相手に話した方が絶対いい。やっぱりそこはちゃんと伝えるのが大事。

ーー嫉妬という形でなく、思っていることをそのまま相手に素直に伝えるってことですね。

そうそう。そもそもこの問題自体、恋人に直接相談した方が良さそうだしね。本当にこれは自分自身の問題っていうよりも、相手を信頼できてないっていう点で、2人の問題でもあると思う。

ちゃんと自分が相手のことを信用して、それで浮気されたり裏切られるんであれば、どうせその相手とは別れた方がいいんだから、とりあえず信頼してみても良いと思うけどな〜。

ーー確かに、そう思うと信頼することのデメリットがないですね…。相手の立場に立って物事を考える、シンプルだけど大切なことですよね。今週もありがとうございました！

カマたく：
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX（旧Twitter）への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女＠カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』（KADOKAWA）、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です　カマたくの人生ざっくり相談室』（KADOKAWA）を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術』（大和書房）を出版している。
　
取材・執筆/和田愛理