褒め言葉として言われることが嫌で嫌でたまらない…どう反応したらいい？【第41回：カマたくのお悩み解決サロン 開き直ればウェルビーイング！】
仕事に趣味、恋愛にお金…頑張り続けるかぎり、私たちの悩みは尽きません。でも、モヤモヤしたままじゃウェルビーイングな暮らしは営めない！仲間と良い関係を持つことや、悩みを周囲に話すこと、社会とのつながりを持つことが良いことは分かりつつも、うまくやるのは難しい…
そんな悩める皆さんのお悩みを、Xのフォロワー数138万人超え、歌舞伎町１クセの強いゲイバー店員カマたくが、バッサバッサと斬っていきます。時に優しく、時に厳しいアドバイスでウェルビーイングな暮らしに一歩近づけること間違いなし。毎週更新でお届けします。
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本日のお悩み
『私は顔が小さいです。初対面の人からほぼ100％「顔小さいですね」と言われます。“褒め言葉”として言ってくれてるのは重々承知なのですが・・。私は「顔が小さい」と言われる事が嫌で嫌でたまりません。言われるのはもう仕方ないので、何か面白い返答の仕方や、どう反応したら良いか等、是非アドバイス頂きたいです。』
（20代女性：会社員）
『私は顔が小さいです。初対面の人からほぼ100％「顔小さいですね」と言われます。“褒め言葉”として言ってくれてるのは重々承知なのですが・・。私は「顔が小さい」と言われる事が嫌で嫌でたまりません。言われるのはもう仕方ないので、何か面白い返答の仕方や、どう反応したら良いか等、是非アドバイス頂きたいです。』
（20代女性：会社員）
ーー言ってる方は悪気はないんでしょうね。
あ〜これ私の友達でもいるいる。顔小さいって言われすぎて嫌になっちゃってる子。これって、「顔が小さい子」としてしかみられないっていうのが嫌なのかな。なんか先入観といか、それでしか評価されてない感じがするのかな。
ーーなるほど…必ずそれから話が始まるっていうのも確かに嫌かもしれませんね。
私は全然気にならないから分からないけど。うちの友達は「脳みそちっちゃいんだよね」って返してる。
ーーええ〜、なかなかすごい返しですね。でもちょっと笑っちゃうかも。
間髪入れずに返してるからね。モタモタしてると顔小さい話題に移行しちゃうじゃない。だから、顔が小さいって言われた瞬間に「脳みそがちっちゃいんだよね！！」って返すのがミソみたい。
こういう、相手は悪気なく口にしているけれど自分が嫌なこと系はなるべく早く・ちょっと自虐気味に返すのがいいかもね。あんまり自虐が過ぎると相手も引いちゃうからそこの加減が難しいかもしれないけど。あとは、とにかく明るく返すこと。
ーーこういう”返し”って結構加減が難しいんですよね。その人の持つキャラクターもあるだろうし。
そうそう。私も筋トレとかしてるとさ、相手は褒め言葉として「体大きいですね〜」とか言ってくれるわけよ。「全然脂肪もありますよ」って普通に返すもんね。肯定的に言われるのってありがたいけど、人によって捉え方も違うし、褒め言葉って複雑なのよ。
体型の褒め言葉とかもそうじゃない？いつも「細いですね」って言われるのが嫌だっていう子、周りにもいるような気がするわ。
ーー確かにそれは聞きますね。日本は特に、そういった外見に関わることを褒める風潮がありますもんね。海外ではあまり言わないとか。
まあ、言ってくる相手を変えることはできないから、自分が気にしないか、うまい返しを見つけるしかないわね。いつも言っているけど、変えられるのは自分だけ。
ーー相手を変えることはできない、本当にその通りだと思います。理不尽かもしれないけど、自分がうまく対応していくように変わるしかないんですよね。相手に文句を言い続けるだけの毎日はウェルビーイングじゃない。カマたくさんみたいにみんなが気にしない世界だといいんですが…今週も、ウェルビーイングな毎日に向けたアドバイスをありがとうございました！
あ〜これ私の友達でもいるいる。顔小さいって言われすぎて嫌になっちゃってる子。これって、「顔が小さい子」としてしかみられないっていうのが嫌なのかな。なんか先入観といか、それでしか評価されてない感じがするのかな。
ーーなるほど…必ずそれから話が始まるっていうのも確かに嫌かもしれませんね。
私は全然気にならないから分からないけど。うちの友達は「脳みそちっちゃいんだよね」って返してる。
ーーええ〜、なかなかすごい返しですね。でもちょっと笑っちゃうかも。
間髪入れずに返してるからね。モタモタしてると顔小さい話題に移行しちゃうじゃない。だから、顔が小さいって言われた瞬間に「脳みそがちっちゃいんだよね！！」って返すのがミソみたい。
こういう、相手は悪気なく口にしているけれど自分が嫌なこと系はなるべく早く・ちょっと自虐気味に返すのがいいかもね。あんまり自虐が過ぎると相手も引いちゃうからそこの加減が難しいかもしれないけど。あとは、とにかく明るく返すこと。
ーーこういう”返し”って結構加減が難しいんですよね。その人の持つキャラクターもあるだろうし。
そうそう。私も筋トレとかしてるとさ、相手は褒め言葉として「体大きいですね〜」とか言ってくれるわけよ。「全然脂肪もありますよ」って普通に返すもんね。肯定的に言われるのってありがたいけど、人によって捉え方も違うし、褒め言葉って複雑なのよ。
体型の褒め言葉とかもそうじゃない？いつも「細いですね」って言われるのが嫌だっていう子、周りにもいるような気がするわ。
ーー確かにそれは聞きますね。日本は特に、そういった外見に関わることを褒める風潮がありますもんね。海外ではあまり言わないとか。
まあ、言ってくる相手を変えることはできないから、自分が気にしないか、うまい返しを見つけるしかないわね。いつも言っているけど、変えられるのは自分だけ。
ーー相手を変えることはできない、本当にその通りだと思います。理不尽かもしれないけど、自分がうまく対応していくように変わるしかないんですよね。相手に文句を言い続けるだけの毎日はウェルビーイングじゃない。カマたくさんみたいにみんなが気にしない世界だといいんですが…今週も、ウェルビーイングな毎日に向けたアドバイスをありがとうございました！
カマたく’s アドバイス
必ずそう言われるのって、褒め言葉だとしても複雑なところがあるわよね。私の友達は「脳みそがちっちゃいんだよね！」ってすごい勢いで返してたわ。間髪入れずに、相手を圧倒する早さで、自虐気味に、そして努めて明るく返すっていうのが大切なのかもしれないわね。言ってくる相手を変えることはできないから、自分がより面白く返せるように色々と研究を重ねてみたら？
必ずそう言われるのって、褒め言葉だとしても複雑なところがあるわよね。私の友達は「脳みそがちっちゃいんだよね！」ってすごい勢いで返してたわ。間髪入れずに、相手を圧倒する早さで、自虐気味に、そして努めて明るく返すっていうのが大切なのかもしれないわね。言ってくる相手を変えることはできないから、自分がより面白く返せるように色々と研究を重ねてみたら？
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カマたく：
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX（旧Twitter）への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女＠カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』（KADOKAWA）、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』（KADOKAWA）を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術』（大和書房）を出版している。
取材・執筆/和田愛理
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX（旧Twitter）への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女＠カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』（KADOKAWA）、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』（KADOKAWA）を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術』（大和書房）を出版している。
取材・執筆/和田愛理
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