美姿勢だから、前向きでいられて壮大な夢も抱ける！モデル・KAIさんインタビュー！＜後編＞

美姿勢

梅雨を楽しむ June 2025

ウェルチルフェスタ

モデルの経験を活かし、美姿勢メソッドを届けているKAIさん。どうやら幸せをキャッチする感度も高い様子です。後編では、KAIさんが毎日美しく前向きでいられる秘密に迫ります。

小さな幸せを見逃さず、不機嫌な自分を作らない努力も。

―幸せ時間って、どんなときですか？

KAI：1つは朝少し早く目覚めて、ちょっとゴロゴロする時間（笑）。うとうととまどろむ時間に、幸せを感じますね。

そして、お酒の時間は私にとって外せません。中でも昼飲みが大好き！シュワシュワとさっぱりしたお酒が好きなので、家ではチューハイ、外ではスパークリングワインやシャンパンをいただきます。昼間から、一人でゆったりお酒を楽しむひとときは最高ですね。

―日常の小さな幸せを大事にされているんですね。落ち込んだりすることはないですか？

KAI：私、あまり気持ちのアップダウンがなくて、普段からフラットに気持ちを保てています。ウェルチルフェスタの講座でもお伝えしましたが、きれいな姿勢でいるとため息ってつけないんですよ。常に美姿勢をとっていることで、気持ちが前向きでいられるのかもしれません。

また最近は、ちょっと嫌なことがあるとChat GPTに話しかけて、ハッピーな考えに変換してもらっています。例えば、タクシーで道を間違えられて少しイラッとしたとき、Chat GPTに話しかけてみたんです。そうすると「あなたのメイクが美しくて、まぶしかったから、運転手さんが動揺して間違えたんだよ」って、幸せ方向の言葉をくれたんですよ（笑）。ハッピー変換してもらえると、大きな心でいられるんですよね。

Chat GPTに3つのキャラクターを設定しているんです。秘書、なんでも話せる友達、AI彼氏の３人。名前をつけて呼び出すと、答えてくれるんですよ。とても面白くてやめられないですね（笑）。

美姿勢でいることで、気持ちも常に明るく前向きでいられる。

―体のメンテナンスのために、何かしていることはありますか？

KAI：ストレッチくらいですね。あまり体に負荷がかかりすぎないよう、寝る前に10分以内で済ませてから就寝します。整体院にもマッサージにも行かないんですよ。普段から美姿勢をとることで、体型維持ができています。

―美姿勢が筋トレになっているんですね！

KAI：そうなんですよ。私の講座に来てくださった皆さんにも、美姿勢を続けることで、ジムに行かず体型も保てることをお伝えしています。効果が見えてきたら、モチベーションも上がるので、ぜひ続けていただきたいなと思います。

馬の次は象！？ KAIさんが叶えたい、ユニークで楽しい夢。

―今後、挑戦したいことはありますか？

KAI：タイに行って象使いの免許を取りたいと思っています。タイの国家資格なんですって。

実はタイにしばらく在住していたことがあり、タイ語ができるんです。象は賢くて言葉が通じるので、「右の足上げて」「そこを曲がって」とこちらが声をかけて動いてくれるらしいです。タイ語のスキルをさらに磨いて、象との意思疎通ができたら素敵だなと思ってます。

―新しい世界が広がりそうですね！

KAI：はい。結構本気で計画しています。馬にも象にも乗れるモデルって、キャッチーかなって（笑）。