睡眠を見直して、明日の私をもっと心地よく。睡眠解析ホテルで「眠りのデザイン」という新たな宿泊体験

睡眠

睡眠改善

　　　　　写真：小川真輝

ロ活女子の朝井さんの体験記事でもご紹介した、睡眠解析技術で眠りをデザインするカプセルホテル「ナインアワーズ」。

ナインアワーズは、2021年より、独自のソフトウェア「9h sleep checkup（9hスリープチェックアップ）」を使い、カプセルホテルの利用者の睡眠を計測・解析するサービスを展開。しかも先月オープンした「ナインアワーズ北新宿」には、初の試みとして東京女子医科大学と提携したスペースが誕生し、話題を集めています。

睡眠や健康、東洋医学に関する専門の知見により、宿泊者が自身のコンディションを知り、より良い休息や生活習慣を見つめ直す場所になりそうです。

「ナインアワーズ北新宿」のここに注目！

東京女子医科大学と提携

睡眠と健康に関わる各専門分野の医師・研究者とともに取り組む大学提携スペースには、体成分分析装置（InBody）や自動血圧計（オムロン）などの測定機器が設置され、宿泊者が自身の身体状態や健康指標に関するデータを取得することができます。さらに、大学との連携のもと、医療機器で、簡易的な測定や確認ができるので、睡眠データと合わせて、自身の体調や生活習慣を見直すきっかけになります。

必要に応じて、同大学の専門的・医学的な知見に基づく情報提供や、同大学および関係する医療機関・クリニックとも連携する仕組みを今後展開予定だとか。カプセルホテルが単に泊まって眠るだけの場所から、健康や都市型ライフスタイルに関する知見が交わる場所として、重宝されそうですね。

体成分分析装置(InBody)設置機器イメージ / 自動血圧計設置機器イメージ

東京女子医科大学提携スペース

スリープポッド（スリープチェックアップ）

ブランドの象徴である独自設計の睡眠専用カプセル型ベッド（スリープポッド）は、外部刺激を抑え、短時間でも質の高い休息を得られます。

カプセル内に設置された赤外線カメラ・集音マイク・体動センサーで、睡眠中の状態が非接触で取得され、「9h sleep checkup」で睡眠が解析されます。360度身体を包み込むスリープポッドならではの空間設計により、睡眠時に器具などを装着せず、宿泊という日常的な体験の中で自然に睡眠データが解析される仕組みになっています。

　　　　　写真：小川真輝

こだわりのインテリアデザイン

内装を手掛けたのは、インテリアデザイナー・飯島靜さん。、1Fのエントランスから8Fのフロント+ラウンジフロアに上がり、3F-6Fがロッカーと客室エリア、7Fがシャワーエリア、8Fはスリープテックを軸に全面改装を行い、大学提携スペースが設置されています。様々な過ごし方ができる居場所を計画したラウンジスペースなど、心地良さや「よりよい眠り」につながる快適な空間になっています。

【ナインアワーズ北新宿基本情報】
［部屋数］ 206室
［所在地］東京都新宿区百人町1丁目4-15
［アクセス］JR山手線「新大久保駅」徒歩2分
［価格］宿泊　4,900円〜
チェックイン15:00〜　
チェックアウト翌日11:00

情報提供：ＰＲＴＩＭＥＳ

年を重ねるにつれ、寝付けなくなったり、眠りが浅かったり…睡眠に関する悩みを抱えている方も多いと思います。疲れが取れにくい・・・なども睡眠の質からきている事もあるのかも。
ただ“泊まる”だけでなく、泊まることで自分の睡眠を見直し、眠りを最高のセルフケアにしてみませんか？

まとめ
・カプセルホテル「ナインアワーズ」が大学と提携し、睡眠を計測・解析するサービスを展開。
・睡眠データに加え、身体状態や健康指標も可視化。自身の体調や生活習慣を見直すきっかけに。
・宿泊するだけで、自然に睡眠データが解析される新しい宿泊体験。
・心地よさと質の高い眠りを追求した、快適なインテリアデザインにも注目です。

ＲＥＡＤ　ＭＯＲＥ

▶睡眠を解析してくれるカプセルホテルに泊まってみた　Vol.1
▶良質な睡眠が美肌へと導く。研究結果から見る睡眠「６時間」という分岐点