仕事に趣味、恋愛にお金…頑張り続けるかぎり、私たちの悩みは尽きません。でも、モヤモヤしたままじゃウェルビーイングな暮らしは営めない!仲間と良い関係を持つことや、悩みを周囲に話すこと、社会とのつながりを持つことが良いことは分かりつつも、うまくやるのは難しい…
そんな悩める皆さんのお悩みを、Xのフォロワー数138万人超え、歌舞伎町1クセの強いゲイバー店員カマたくが、バッサバッサと斬っていきます。時に優しく、時に厳しいアドバイスでウェルビーイングな暮らしに一歩近づけること間違いなし。毎週更新でお届けします。
本日のお悩み
『年単位で付き合っている恋人がいますが、機嫌の波が激しく、最近はほとんど私が地雷探知機のようになっています。楽しい時はとても優しいのに、何か気に入らないことがあると急に無言になり、「話したくない」を貫くタイプです。
原因を聞いても「別に」「察して」で終わり、私の何が悪かったのか全く分かりません。
気づけば、ご機嫌取りをする日々になっていました。でも別れる話になると急に優しくなるので、離れられません。機嫌に支配されない関係って、どうすれば作れるのでしょうか?』
(20代女性・会社員)
ーーご機嫌の波が激しい彼。女の子だと結構身の回りでも聞きますけど、男性でもやっぱり多いんでしょうかね。
いや、もうこんなの別れたほうがいいでしょ。時間の無駄だし、疲れるだけよ。それで一生連れ添える自信があるなら続ければいいけど、こういう人は基本変わらないし。
ーー正論すぎる…
今は若いから、「合わせてあげたい」って耐えられてるかもしれないけど、これが何十年も続いてさ、40歳超えた頃にはマジでめんどくさくなるよ。
その頃には「はいはい、また始まったよ」ってなるだけだって。
ーーうーん、ちょっと想像するとしんどいものがあるかも…
そもそも、自分の生活のマイナスになる人をそばに置く意味が分からない。プライベートで一緒にいる人は、何かしら尊敬できる人じゃないと無理じゃない?
ーー尊敬できる人ですか。でも確かにわかる気がします。
そう。自分より何かが長けてる人っていう意味でもそうだけど、何より、自分が「仲良くしてくれてありがとう」って気持ちを持ち続けられる人。
本当は、パートナーって一番そこに入らなきゃいけなくない?でもそのためには、違和感を無視しないで、自分で周りに置く人を選ばなきゃいけないのよ。人間関係も断捨離。いらないものを持ってたら、本当に必要なものが持てないのよ。
ーーでも、機嫌を取ってしまう自分にも問題があるのかなって思う、相談者さんの気持ちもわかる気もします。
そりゃ問題あるよ。でもそれも含めて自分の問題なの。その彼氏さんのご機嫌取らなきゃいいのよ。だって、完全に「都合のいい人」だと思われてるでしょ。
自分の機嫌で人を操作しようとするのは、モラハラの傾向があると思うけど。
ーーモラハラ、最近よく聞きますよね〜…
結局は、人を操作しようとするっていう点ではこれもそうだと思うよ。
ただね、例外はあると思うの。自分の友達でもいるけど、「今ちょっと機嫌悪いから話しかけないで」ってちゃんと言える人。やっぱり人間だからそういう波があるのはしょうがないし、それを伝えてくれるだけでも違うじゃない?
で、機嫌が戻ったら「ごめんね〜」って言ってくれることね。それは配慮があるから、一緒にいることができると思う。でも、何も言わず察しろタイプはダメよ。一緒にいる意味がない。
ーー結局は、関係性の中に、配慮や思いやりがあるかってことですよね。
そうでしょ。私は遮断が早いから、そういうのがない人はもう周りにいないもん。だから、恋愛がうまくいかないのかな。
ーー結局は自分を一番大切にしたいですよね。恋愛はどうあれ、それが一番のウェルビーイングだと私も思います…(泣)今週も素敵なアドバイスをありがとうございました!
カマたく’s アドバイス
機嫌で支配してくる人は、あなたを大切にしているのではなく、あなたを操作しているだけよ。それってモラハラの一種じゃない?一方だけが相手のご機嫌取りをしなきゃいけない関係なんて、遅かれ早かれ破綻する。恋愛だけではないけれど、「自分がこの人を尊敬できるか?」という観点で一度人間関係を見直してみるといいと思うわ。
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カマたく:
1988年12月17日生まれ。福島県出身。ソーシャルメディアインフルエンサー。2017年〜新宿・歌舞伎町のゲイバー「CRAZE」にて店員として従事、歌舞伎町イチ癖の強いゲイバー店員として、本格的にX(旧Twitter)への投稿を開始。SNSでのショート動画や自身のYouTube『3人勘女@カマたく』での歯に衣着せぬ物言いが人気を集めている。2020年に『頑張らなくても意外と死なないからざっくり生きてこ』(KADOKAWA)、2021年に『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』(KADOKAWA)を出版。2024年2月17日には、最新の著書『お前は私じゃないし、私はお前じゃない~悩みが0になる人間関係術』(大和書房)を出版している。
取材・執筆/柳川愛理