ーー日々の生活の中で楽しいと思える時間はありますか？

以前は、気心の知れた仲間や仕事関係の方とお酒を飲んだり、お話したりする時間が何よりの楽しみでした。でも、コロナ禍を経てからは、ひとりの時間をより大切にし、満喫するようになりましたね。

最近特にハマっているのは、シェアサイクルを使ったひとり散策です。LUUP（ループ）の電動キックボードやシェアサイクルに乗って、気の向くままに自由に移動するのがとても楽しいんです。

それに加えて、キックボクシングやカーブスでのトレーニングも欠かせない習慣になっています。さらに、ひとりでバーに行くことも増えてきました。

ーーひとりでバーはかなり上級者ですね

もう若い年齢ではないので、行けばマスターがいて、気軽に話せるから安心なんですよ。ひとりで飲んで、好きなだけおしゃべりを楽しんだら、あとは気ままに帰る。そんな時間の過ごし方が心地よくなってきました。仲間と集まる楽しさもあるけれど、群れる時代はもう終わったのかな、なんて思ったりもしますね。

ひとりの時間の魅力は、何よりも時間を気にせず自由に過ごせることです。誰かと一緒だと気を使ったり、時間の制約があったりしますが、ひとりなら“明日は何も予定がないから、好きなだけゆっくりしよう”と思えるし、“明日は仕事だからそろそろ帰って台詞でも覚えようかな”と、自分のペースで過ごせる。その自由さが、自分の時間を豊かにしてくれると感じています。

ーーおすすめのお酒は？

普段はビールやレモンサワーを飲むことが多いのですが、バーではロックでウイスキーやブランデーを楽しむのが好きですね。特に気に入っているのは、リンゴのブランデー“カルヴァドス”。香りが豊かで、女性にもおすすめのお酒です。

カルヴァドスは、リンゴの芳醇な香りがしっかりと感じられて、味わいはブランデーならではの深みがあるんですが、意外と飲みやすいんです。バーで楽しむときも、炭酸でゴクゴク飲むようなお酒ではなく、ロックでちびちびと味わいながら、ゆったりと会話を楽しむのにぴったりです。

ロックというと“強いお酒”というイメージを持たれる方も多いですが、氷が溶けるにつれてまろやかになり、口当たりがやわらかくなるので、実は飲みやすいんですよね。私も最初は“こんなに強いお酒は無理かな”と思っていたんですが、飲んでみると意外とすっと馴染んで、気に入るようになりました。

ーーキックボクシングはなぜ始められたのですか

ダイエット目的ですね。じっとしているとつい動かなくなってしまうので（笑）。でも、ただ走るだけの運動は少し退屈に感じてしまって、何かエンターテイメント性のあるものがいいなと思ったんです。そこで、キックボクシングに挑戦することにしました。単に走るよりも、“スパーリング”って響きがかっこよくて、やってみたいなと思ったんですよね。

ーースパーリングもされてるんですか

いや、そこまではやっていないんですが（笑）、本当はやってみたい気持ちもあります。でも、実際にはひとりでサンドバッグを打っているだけですね。でもそれでも十分楽しいんです。暗闇の中でやるので、周りの目を気にせず、なりふり構わず思いっきりパンチを打てる。それがすごく爽快で、ストレス発散にもなっています。

――リラックスする時間は何をされていますか

実は、私は“チルタイム”のために動いているんです（笑）。よく“アクティブですね”と言われるんですが、目的はとにかく一日の終わりに思い切りリラックスすること。そのために、日中はしっかり動いて、夜になったらすぐにベッドへ直行できるようにしています。
枕元にはiPadを置いて、YouTubeを見ながらスマホをいじるのが至福の時間ですね。お笑いから都市伝説まで、気分に合わせていろいろな動画を流しながら、ゲームをしたり、ゆったり過ごします。そして、気づいたら寝落ちしている……。これが私にとって最高のリラックスタイムなんです。