人生100年を楽しむためのウェルビーイングメディア
＼食の処方箋／ 花粉症や、寒暖差によってゆらぎの多い春。 白身魚とポン酢でさっぱり。気分も晴ればれする薬膳レシピ（Vol.9）
肝機能、正常化！“続かない” “痩せない”。飽き性ライターが2年越しにたどり着いた「エンジョイ最優先」という答え
先進ウェルネスで五感を研ぎ澄ます。ラグジュアリーホテルでウェルネスを堪能Vol.1 〜「獺祭」の精神性を取り入れた日本初のスパ体験〜
＼食の処方箋／“具だくさんかす汁”で免疫力アップ！花粉症対策にとりいれたい冬のあたたか食材（Vol.8）
＼食の処方箋／ 手軽に食べられて胃腸を守り、デトックスも期待できる食材は「じゃがいも」(Vol.7）
＼食の処方箋／新常識！この一品を加えるだけで“おでん”がデトックス料理に！？ （Vol.6）
＼食の処方箋／薬膳でカラダの中から温め、巡らせ、整える。寒さに負けないカラダづくり。（vol.5）
＼食の処方箋／ 手先足先の冷え対策！ 手袋いらずで過ごせるおすすめの食材とレシピ(Vol.4）
＼食の処方箋／ 冷え体質の方におすすめ！ 巡りをよくする食材を使って、体の芯から温める（Vol.3)
＼食の処方箋／ 蒸し料理で冷え対策！胃腸の冷えに効果的な薬膳料理とは？（Vol.２）
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