人生100年を楽しむためのウェルビーイングメディア
\食の処方箋/薬膳でカラダの中から温め、巡らせ、整える。寒さに負けないカラダづくり。(vol.1)
小さな変化を楽しみながら、心と体を整える。ayaさんインタビュー(vol.2)
2026年は自分らしさと歩む一年に!ayaさんインタビュー(vol.1)
リラックスタイムはサウナ一択!メンタルを安定させるためのルーティンも。Yumicoさんインタビュー(vol.2)
「行動しない限り成長しない」自分も周りもハッピーにするマインドを語る。Yumicoさんインタビュー(vol.1)
人目を気にせず暗闇でジャンプ!音楽に合わせて楽しみながらリフレッシュできる「暗闇トランポリン」jump one人気インストラクターSae.Sさんインタビュー
運動が苦手でも楽しめる!アラフォー女性の「暗闇トランポリン」体験記
オフィスでの小腹満たしにサプリメントスナックはいかが?︎ウェルネスブランド「Hug&Treat」代表インタビュー
スポーツに新たな選択肢を!~世界ゆるスポーツ協会~
ウェルチル熱中症対策シリーズ#6「公共交通機関 熱中症への取り組み」~2025年7月30 日(水)~
新着記事NEW
「孫に一目置かれる」かっこいいシニアへ。平均66.9歳のeスポーツチームと専門家が語る人生の楽しみ方
ジムに行けない日も大丈夫。自宅・オフィスでできる“ながら”アクティブレストVol.3
vol.12「紙芝居アイドル・おきゃん」が描く世界への夢 【私と誰かにちょっといいこと】
ランキングRANKING
県庁職員おすすめ!この夏行きたい!高知県の“癒しの一人旅”観光スポット
気分上々、ハマナイト!横浜の夜を食と音楽で楽しむ OMO7横浜 by 星野リゾートの楽しみ方 Vol.2